Genieten met Raw Chocolate

HMMMMMMM Lekker rauwe chocolade dingetjes maken!

Kom de goddelijke spirit van de cacao ervaren, op zaterdag avond  2 Juni kun je meedoen aan een avond vol plezier en lekkers met Raw Chocolate. 

Wil je weten hoe je met rauwe cacao een de heerlijkste desserts maakt, is dit jouw avond:
Bij binnenkomst gaan we al los met een te gekke chocolade elixir vol surprising superfoods. Daarna door naar een Orange-Zest Chocolade Mousse EN een Witte Chocolade - Aardbeien Taart om je vingers bij af te likken....

We laten je zo mogelijk zelf knutselen zodat je ook zelf leert experimenteren en thuis aan de slag kan om je vriend/ vriendin mee te verlijden...
daarnaast bij het volgen van deze workshop 50 % korting op de toegangstickets van de Chocolate Club Party
Meer informatie staat op de EVENT pagina.

Female Intuition Beurs

Zondag 6 mei

Female Intuition
Wellness, Health & Beauty Beurs

Bij deze beurs draait het om de schoonheid en de kracht van de vrouw. Er is zoveel kennis en wijsheid om aan het licht te brengen, daarom is deze beurs is er voor bedoeld om alle oude en nieuwe kennis te verzamelen en door te geven op het gebied van welzijn, gezondheid en schoonheid.

Ook is deze beurs bedoeld om vrouwen zelf in het licht te zetten, zij dragen enorm veel bij aan gezin, familie, werk, vrienden en vaak te weinig aan zichzelf, dus om heerlijk te genieten en ontspannen van alles wat zich om je heen mag ontvouwen doormiddel van: Workshops, Lezingen en Optredens, Massages, Healing.

Het is een evenement waarin de vrouw centraal staat , mannen zijn ook welkom! Inmiddels is het team uitgebreid naar meer dan 50 vrouwen!

Op deze pagina kunt u het volledige draaiboek vinden met alle deelneemsters.
 
Vanaf 12u is de deur open en er een ruim aanbod voor alle leeftijden. 
Het programma loopt tot 20:00uur.

Om 15:30 geef ik een korte lezing over de benefits van Green JUICE, toegespitst op tarwegrassap. 

Voor de rawfood fans: Kom langs voor een verse geperste tarwegrassap met een vleugje citroen of sinaasappel.

Lokatie: Club Lite
Adres: Jan van Galenstraat 24, te Amsterdam 


Hope to see you, follow your intuition ;-)




vrouwen.

Yoga Detox

Heb je wel eens last van vermoeidheid, of koffie en suiker nodig voor de nodige energie?
Een onregelmatige stoelgang? Sla je wel eens een dag over?
Wel eens last van een onzuivere huid?
Buikpijn, hoofdpijn of andere vage klachten?

Dan kan het zijn dat je lichaam toe is aan een reinigingsbeurt.
Healthy Roots verzorgt samen met Tantric Yoga School een retreat in Portugal.


Yoga Detox 5 daagse  
25 april - 30 april 2012

~~
Wat kun je verwachten op deze lente schoonmaak?

• Beauty Food: met vitamines A, B, C, Antioxidanten, Omega 3, probiotica.
• Culinair genieten en Cleansen met raw food
• Yoga lessen door Marcia Sanders
• Mediteren, wandelen, echt luisteren naar wat je werkelijk wenst, genieten van elk moment.
• Massages, ademsessies en lichaamswerk.
• Immuunsysteem boost
• Terug naar een goed voedingspatroon

~~
Voor meer info over de retreat zie:
http://tantricyogaschool

Reiniging met rawfood

De Yoga Barn in Ubud

De hele maand Januari heb ik een fantastische reis gemaakt in Indonesie. Op Bali ben ik 10 dagen in Ubud gebleven om daar 8 dagen te reinigen.
Deze 8 dagen bestonden dagelijks uit 2 uur yoga, liters water drinken, greenjuices, smoothys, superfoods en salades. Het effect is heerlijk, je voelt je licht, energiek, en enorm fit van alle yoga.

Februari en Maart staan bij Healthy Roots in het teken van Reiniging met rawfood. Je kunt een programma volgen om 5 of 10 dagen thuis te reinigingen onder begeleiding. Zo moglijk met colon hydro therapie aan het eind van je reiniging.

Zie Events voor de data en mogelijkheden een overzicht van alle activiteiten van dit jaar. 27 april - 3 mei is er een retreat in Portugal om 5 dagen detox -yoga te volgen.

Wil je meer weten, kun je altijd contact opnemen met me om je vragen te stellen.

Gaja Beukers

Een heerlijke tijd voor iedereen  tijdens de feestdagen!!
Moge deze winterdagen je ondersteunen bij het verwelkomen van nieuwe inzichten en inspiratie voor volgend jaar.
 
In januari ben ik aan het reizen in Indonesie en 2 weken cleansen op cocosnoten in Ubud, Bali.Volg de HealthyRoots-blog en blijf op de hoogte;

Ter inspiratie een stukje uit de poëzie bundel van Thich Nhat Hanh:
The Earth is always patient and open hearted.
She is waiting for you.
She has been waiting for you for the last trillion lifetimes.
She van wait for any length of time.
She knows you will come back to her one day,
Fresh and green, she will welcome you
exactly like the first time.
because love never says, "This is the last time";
beacause Earth is a loving mother
She will never stop waiting for you.

There were times you did not succeed.
Walking on the empty path, you were floating in the air,
lost in the cycle of birth and death
and drawn into the world of illusion.
But the beautiful path is patient,
always waiting for you to come back,
that path is so familiar to you,
and so faithfull.
it knows you will come back one day.
And it will welcome you back.
The path will be fresh and as beautifull as the first time.
Love never says that it is the last time

The path is you.
That is why it will never tire of waiting.
Wheather it is covered with red dust,
autumn leaves,
or icy snow,
come back to the path.
you will be like the tree of life.
Your leaves, trunk, branches,
and the blossoms of your soul
will be fesh and beautifull,
once you enter the practice of Earth Touching.

Healthy Roots heeft een nieuwe website!

In de nieuwe stijl...


Aanstaande zaterdag is het de laatste Chocolate Club Party van het jaar.
Om 20:30 gaat de deur open, en we verwelkomen je met allerlei specials.

Te beginnen is er de Organica Live Trance Band. Er zijn nieuwe muzikanten in de groep , dus het wordt weer een hele nieuwe te gekke sound.
Daarna draaien DJ Kareem (*check zijn SoundCloud Mix ) en DJ Crystal DNA.

Aan de bar is er een Hot 'n Spicey Chocolate Elixer verkrijgbaar! De kruiden voor deze Aphrodisiac Jungle mix worden vandaag verwacht in de Healthy Roots keuken....zaterdag aan de bar: Blended & Ready to Spice you Up!

Rond 23*u geef ik ook een demo, hoe je zo'n heerlijke raw chocolade drank zelf thuis zou kunnen maken. See you in Club Lite!

Ga naar de:
Healthy Roots Blog